SENSIBLE SENSE

PATH OF THE SENSES

Een persoonlijke reis in 6 stappen


Een persoonlijke reis in 6 stappen. Volg het pad van je zintuigen en kom dichter bij jezelf. Je lichaam kent de weg, je hoeft alleen maar te vertragen en te voelen.

 

Kies hoe je het pad bewandelt

DIT IS VOOR JOU ALS


  • Je verlangt naar rust en ruimte in je hoofd.

  • Je wilt vrede vinden in kleine, bewuste momenten

  • Je wilt je afstemmen op je zintuigen en je lichaam tot rust brengen

  • Je zoekt een zachte verbinding met de natuur, weg van afleidingen

  • Je wilt leven en werken in je eigen natuurlijke ritme

Je hoeft niets te veranderen.
Je hoeft alleen maar te vertragen.

IMG20260406144649-1-1
Stappen-NL

Ontdekken

Je opent je aandacht. Niet oordelen, niet invullen, alleen waarnemen wat er is.

Bewegen

Je komt in actie, hoe klein ook.

Verbinden

Je legt de link, tussen wat je ontdekte en wat je al weet.

Herinneren

Je haalt naar boven wat je eigenlijk al wist.

Ervaren

Je voelt het in je lijf, niet alleen in je hoofd.

Integreren

Je neemt het mee, in hoe je leeft en werkt.

Hoe dit jou kan ondersteunen

Green fields-8

Wat het je kan brengen:

  • Meer rust in lichaam en geest

  • Een diepere verbinding met hun zintuigen

  • Hernieuwde creativiteit en helderheid

  • Een mildere relatie met zichzelf

  • Een groter gevoel van verbondenheid met de natuur in het dagelijks leven

In je eigen tempo. Op je eigen manier.

STOP MET ZOEKEN, START MET HERINNEREN

EEN PERSOONLIJKE BOODSCHAP

Ik heb The Path of the Senses ontwikkeld om mensen te helpen vertragen, opnieuw contact te maken met de natuur en met zichzelf. Door middel van eenvoudige wekelijkse opdrachten voor elk zintuig leer je opmerken, voelen en reflecteren, en vind je rust, helderheid en verbondenheid in het dagelijks leven.

Als gecertificeerd Shinrin Yoku-gids begeleid ik mensen terug naar hun eigen natuurlijke ritme. Omdat alles met elkaar verbonden is, laat de natuur ons dat zien.

Waar wil jij beginnen?

Online

Zelf aan de slag, op jouw tempo.

Gratis zintuigoefeningen en de begeleide 6-weekse reis. Met het Sensory Memory Album ga je zes weken zelf op pad.

Start hier

Persoonlijk

Eén zintuig tegelijk, terug naar jezelf.

Zintuiglijke ervaringen in de natuur rondom Den Haag. Groepssessies, 1:1 en het volledige Path of the Senses traject.

Bekijk sessies

Voor organisaties

Van presteren naar reguleren.

Nature-based workshops en trajecten voor teams en leidinggevenden. Niet alleen burn-outpreventie, maar een andere kijk op energie en werk. Op maat.

Neem contact op
Plan een kennismakingsgesprek
Path of the Senses map-5
Momenten uit de sessies.
  • IMG20250906125047
  • IMG20250801132735-1
  • IMG20250619173400